GLUCOSE DETOX
Webinaire (replay) + challenge 21 jours (cadeau)
Retour à un rythme de croisière plus équilibré dans l’assiette…
Pour ceux qui ont suivi les précédentes éditions, une partie du contenu (et des conseils) est mis à jour des dernières études et amplifié.
Faisons notre détox du sucre tous ensemble à la rentrée : une première phase de détox du sucre (ou de certains sucres), puis la consolidation avec la mise en place de bons réflexes (même pas drastiques) pour lisser notre courbe glycémique.
Résultat : un retour de la ligne et un maintien de la pleine santé tant physique que mentale sans se priver.
✨ Vendredi 17 janvier de 12h30 à 13h30
✨ Webinaire gratuit (replay)
+ challenge en groupe sur WhatsApp
Je participe !
Les liens de la visio et du groupe vous seront envoyés après inscription (via le module ci-dessous).
Le super studio
Notre studio est niché en rez de jardin d’une maison de ville avec vue sur la verdure, dans l’une des rues les plus calmes de la ville (et à 3 minutes des transports). Dans cet espace de ressourcement, tout est fait pour que vous y sentiez comme chez vous, et que vous profitiez d’un espace de douceur et de paix.
La salle est toute neuve, et dispose d’un sol chauffant. Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire, surtout pour les types de pratiques les plus techniques et restauratives (tapis, bolsters, chaises, couvertures, coussinets, sangles, briques, blocs…) mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre ! Le petit vestiaire permettra au besoin de vous changer et d’y déposer manteaux, sacs et chaussures.
