par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton corps , Naturopathie
Bouger, se sculpter, câest chouette pour lâego, lâapparence, et lâĂ©chĂ©ance de la plage. Mais si tu avances comme nous sur le chemin du yoga, tu as bien compris que les vraies transformations sont intĂ©rieures. Allez viens, je te raconte quels sont les bienfait du sport...
par Andréa Bien dans ton assiette , Bien dans ton corps , Naturopathie
Je nâai jamais Ă©tĂ© vraiment fine. Jâai de gros os, des fesses rondes, je suis dense⊠Je pĂšse sur la balance quoi. Comme toi peut-ĂȘtre, jâai tentĂ© ces incroyables rĂ©gimes qui te promettent « le ciel au-dessus de ta couche » (merci Johnny) mais qui te font perdre du...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
La yogathĂ©rapie est une discipline qui tire son potentiel du yoga. Câest une mĂ©thode naturelle, complĂšte, holistique, simple, efficace et puissante. Bah oui. Et ce qui est chouette, câest quâelle nous emmĂšne vers notre propre autonomie. Elle ne nous laisse pas...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
C’est Ă quel moment qu’on a un peu perdu les pĂ©dales ? C’est Ă quel moment qu’on a coupĂ© le contact avec nous-mĂȘmes ? Câest depuis quand, quâon sâest mis en mode automatique ? On vit de mieux en mieux, c’est vrai, câest trĂšs chouette, on...
par Charlotte Bien dans ton corps , Naturopathie
Tu cherches Ă mettre du bio sur ta peau mais tu as dĂ©jĂ Ă©prouvĂ© les limites des dĂ©odorants bio ? Je vais tâexpliquer comment faire ton dĂ©odorant bio et maison en 5 mn. Hyper efficace, hyper simple, hyper mais-pourquoi-personne-ne-me-lâa-dit-avant !!? Essaye pour voirâŠ...
par Andréa Bien dans ton corps , Naturopathie
Et c’est parti pour l’exploration du magnifique spĂ©cimen que tu habites : TOI. Et on va faire un tour, un peu plus bas. Direction tes intestins. Qui est passĂ© Ă cĂŽtĂ© rĂ©cemment ? On dit que nos intestins sont notre deuxiĂšme cerveau. Si tu ne lâas pas encore...
