par Andréa Bien dans ton corps , Naturopathie
Je nâai jamais Ă©tĂ© aussi peu malade que depuis que je suis professeur de yoga. Ben oui, au yoga, on travaille avec notre colonne vertĂ©brale, et mine de rien donc, on agit sur tout notre systĂšme nerveux (volontaire et autonome), en plus, on essore nos muscles et on...
par Andréa Bien dans ton corps , Naturopathie
Argh ce rhume ! Pas vraiment abattus, pas vraiment en forme. On a le nez comme une patate, le visage douloureux, une légÚre migraine avec les yeux qui piquent, et les sinus qui crient au secours⊠Partagés entre fou rire de la prononciation du « je suis balade », et...
par Charlotte Bien dans ton corps , Naturopathie
Alors nâĂ©tant ni climatologue (mĂȘme si je suis pas vraiment dans le camp des climatosceptiques) ni sexologue (tout ce que je peux avoir Ă raconter sur le sujet nâarrivera sans doute jamais ici sauf si je me mets Ă Ă©crire aprĂšs 3 mojitos😊), je ne vais pas vous...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
En AyurvĂ©da (science holistique vieille de 5 000 ans) lâautomne est considĂ©rĂ© comme une saison Vata. Une saison en dosha Vata, câest lâassociation de lâair et de lâespace ! Vata, Dosha-whaaaat ? Bon en gros, on est tous faits de 3 doshas (des constitutions...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton corps , DĂ©veloppement personnel
Se lever Ă lâaube pour faire les trucs qui rendent heureux mais quâon nâa pas le temps de faire dans la journĂ©e, câest le principe du Miracle Morning. Jâai testĂ©. Jâai aimĂ©. Jâai fini par arrĂȘter. Je vous raconte. # La mĂ©thode Miracle Morning Le Miracle Morning, câest...
par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton assiette , Bien dans ton corps , Naturopathie
Jâai dĂ©cidĂ© de faire de ma vie quelque chose que certains ne comprennent pas (encore), j’ai repris les bancs d’Ă©coles, jâĂ©tudie beaucoup les cours que je reçois de mon Ă©cole, mais j’ai fait le choix d’avoir pas mal de lecture en parallĂšle, pour...
