par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
IndĂ©pendance, mon amour. Je tâĂ©cris cette lettre pour te dire que, malgrĂ© ton sale caractĂšre, jâte kiffe. Depuis que je tâai choisie et que lâon vit ensemble, câest un peu les montagnes russes. Faut dire que je cumule un peu les mĂ©tiers (quand mĂȘme). Mais je suis...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Faites gaffe Ă ce que vous mesurez. Ăa a lâair anodin, la mesure. La longueur de son running. Son temps de travail. Son poids. On se dit que ça ne change rien Ă ce quâon fait, quâon le mesure ou pas. Pourtant, ce quâon mesure dans une vie peut tout changer. Jâen fais...
par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Bonjour janvier, nouvelle annĂ©e, et bonnes rĂ©solutions ! On se lance Ă corps et cĆur perdu dans les bonnes rĂ©solutions pour la nouvelle annĂ©e. Ăa fourmille partout autour de moi, pas toi ? Toi non plus, tu ne te sens pas Ă lâaise avec cette flopĂ©e dâinjonctions que tu...
par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Ouh la la la la la… NoĂ«l arrive Ă grand pas. Je ne sais pas vous, mais moi, je nâai pas vu le temps passer. DĂ©jĂ 5 mois que je suis rentrĂ©e en France, la rentrĂ©e, mes activitĂ©s Ă lancer (cours de yoga et conseil en identitĂ© de marque et stratĂ©gie digitale), mes...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Ouf la rentrĂ©e est passĂ©e. Le temps -oui oui encore- des bonnes rĂ©solutions sportives. Alors on voit fleurir partout des invitations Ă la motivation. Comme si la motivation sâavalait en pilule (tiens, câest la rentrĂ©e, je ferais bien une monodiĂšte de motivation...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , Bien dans ton corps , DĂ©veloppement personnel
Se lever Ă lâaube pour faire les trucs qui rendent heureux mais quâon nâa pas le temps de faire dans la journĂ©e, câest le principe du Miracle Morning. Jâai testĂ©. Jâai aimĂ©. Jâai fini par arrĂȘter. Je vous raconte. # La mĂ©thode Miracle Morning Le Miracle Morning, câest...
