Indépendance, mon amour. Je t’écris cette lettre pour te dire que, malgré ton sale caractère, j’te kiffe. Depuis que je t’ai choisie et que l’on vit ensemble, c’est un peu les montagnes russes. Faut dire que je cumule un peu les métiers (quand même). Mais je suis...
Faites gaffe à ce que vous mesurez. Ça a l’air anodin, la mesure. La longueur de son running. Son temps de travail. Son poids. On se dit que ça ne change rien à ce qu’on fait, qu’on le mesure ou pas. Pourtant, ce qu’on mesure dans une vie peut tout changer. J’en fais...
Bonjour janvier, nouvelle année, et bonnes résolutions ! On se lance à corps et cœur perdu dans les bonnes résolutions pour la nouvelle année. Ça fourmille partout autour de moi, pas toi ? Toi non plus, tu ne te sens pas à l’aise avec cette flopée d’injonctions que tu...
Ouh la la la la la… Noël arrive à grand pas. Je ne sais pas vous, mais moi, je n’ai pas vu le temps passer. Déjà 5 mois que je suis rentrée en France, la rentrée, mes activités à lancer (cours de yoga et conseil en identité de marque et stratégie digitale), mes...
Ouf la rentrée est passée. Le temps -oui oui encore- des bonnes résolutions sportives. Alors on voit fleurir partout des invitations à la motivation. Comme si la motivation s’avalait en pilule (tiens, c’est la rentrée, je ferais bien une monodiète de motivation...
Se lever à l’aube pour faire les trucs qui rendent heureux mais qu’on n’a pas le temps de faire dans la journée, c’est le principe du Miracle Morning. J’ai testé. J’ai aimé. J’ai fini par arrêter. Je vous raconte. # La méthode Miracle Morning Le Miracle Morning, c’est...
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