Exit les régimes. Ce webinaire vous permettra de connaître les règles d’or du rééquilibrage alimentaire.
Vous apprendrez à vous reconnecter à votre assiette, mettre plus de goût, de saveur, de croquant, de gourmandise et de sens dans chaque bouchée. Doucement mais sûrement,vous vous sentirez plus léger, vous gagnerez de l’énergie. Vous découvrirez en bonus quelques astuces naturo pour accompagner votre perte de poids.

> Plus un menus et quelques recettes + les coups de pouce naturo pour accompagner le rééquilibrage alimentaire

> Un challenge animé via groupe privé sur demande

Et si le lundi pouvait être une belle journée : contents d’aller au boulot, le cœur léger, la tête en accord avec le corps, bien alignés dans notre vie et le sourire aux lèvres ? Ce n’est pas votre cas ? Du Burn-out (explosion par trop plein), Burn in (implosion par trop plein), Bore-out (déprime par trop peu), Brown-out (littéralement « baisse de courant », manque de sens), en passant par la charge mentale.

Découvrez comment comprendre les signes, ne pas tomber dans les pièges que vous vous tendez, alléger votre mental et baisser le niveau de stress.

Il y a plus de bactéries dans votre ventre que d’étoiles dans le ciel ou de cellules dans votre corps.

Ce webinaire vous permettra de comprendre en quoi votre microbiote est un pilier de votre santé et comment il interagit avec des métabolismes insoupçonnés. Vous découvrirez les règles d’hygiène de vie qui vous permettront de faire ami-ami avec lui pour : booster votre immunité, participer à votre bonne humeur et à votre sommeil, améliorer votre digestion, limiter les fringales sucrées, prévenir des principales maladies de civilisation.

Vous apprendrez à rétablir l’équilibre dans votre flore intestinale, et à la restaurer durablement.