Découvrez nos cours

Le super studio

Notre studio est niché en rez de jardin d’une maison avec vue sur la verdure, dans l’une des rues les plus calmes de Chaville (et à 3 min des transports). Dans cet espace de ressourcement (53m2), tout est fait pour que vous vous y sentiez en paix. 

Avec une capacité d’accueil de 12 élèves, la salle de pratiques chauffée par le sol (pompe à chaleur) est très agréable en hiver, et reste bien fraîche quand les températures montent.

Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire (choisi avec un soin particulier et selon des critères écologiques), pour les types de pratiques les plus techniques et restauratives (tapis, bolsters, chaises, couvertures, coussinets, sangles, briques, blocs…)  mais vous pouvez aussi venir avec le vôtre ! 

Cours hebdos

Au studio de yoga à Chaville, c’est 7 cours hebdos de yoga et bien-être : yoga traditionnel (hatha, vinyasa), yoga thérapeutique (yoga thérapie, restauratif), renforcement postural (dos &posture).

Abonnement ou forfait 10 cours.

Ateliers mensuels

On a concocté pour vous des ateliers en petits groupes, accessibles à tous, pour nourrir votre corps et votre esprit : yoga (yoga somatique, yoga famille, en forêt, yoga et rebozo en duo), Sonothérapie (voyages sonores, cercle de chant intuitif), Hypnose (sommeil, féminin), Cercle de femme

Inscription à la carte.

Douceur et chaleur...

Une salle de pratiques douillette et épurée (35 m2) pour vos séances collectives.

Venez comme vous êtes !

Un vestiaire individuel fermé pour préserver votre intimité.

Une entrée avec porte-manteaux et casiers pour ranger vos effets personnels et pratiquer sans le téléphone à côté !

Un petit sas pour vous libérer de vos chaussures.

En toute convivialité

Une kitchenette pour se préparer une tisane et partager un moment ensemble avec notre équipe et / ou les èlèves après le cours.

Temps de partage...

Un bureau avec un canapé pour vous détendre et échanger en toute convivialité.

Nos intervenantes prêtes à vous chouchouter

Naturopathe, prof de yoga, cheffe en cuisine saine et végé, sophrologue, hypnothérapeute, yogathérapeute, psychologue, prof de pilates… Notre super équipe est composée de femmes passionnées et expérimentées qui ont hâte de vous rencontrer !

Leur truc à elles ? Vous accompagner avec bienveillance et sans jugement pour vous aider à vous sentir mieux dans votre peau et dans votre tête.

LA SUPERBANANE DANS TA BOITE EMAIL !

Notre kiff à Superbanane, c’est de te coller la banane. Si tu t’abonnes à notre newsletter, c’est ce que tu trouveras une fois pas mois (en gros) dans ta boite email. 

Et puis, on te donnera les dates des cours et des ateliers de yoga, hypno, renfo, naturopathie, féminin, cuisine végétale où tu pourras nous retrouver dans la vraie vie ou en visio.

 

Bravo ! Rendez-vous dans ta boite email avec quelques surprises...