par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Dans la vie, on veut nous ranger dans des cases. Les idĂ©es prĂ©conçues ont la dent dure. Allez viens je te raconte pourquoi j’ai dĂ©cidĂ© de mettre plus de fun dans ma vie. Tâes prof de yoga ? Ah oui, tu mĂ©dites en slip tous les matins en haut de la colline aprĂšs...
par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
IndĂ©pendance, mon amour. Je tâĂ©cris cette lettre pour te dire que, malgrĂ© ton sale caractĂšre, jâte kiffe. Depuis que je tâai choisie et que lâon vit ensemble, câest un peu les montagnes russes. Faut dire que je cumule un peu les mĂ©tiers (quand mĂȘme). Mais je suis...
par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Ouh la la la la la… NoĂ«l arrive Ă grand pas. Je ne sais pas vous, mais moi, je nâai pas vu le temps passer. DĂ©jĂ 5 mois que je suis rentrĂ©e en France, la rentrĂ©e, mes activitĂ©s Ă lancer (cours de yoga et conseil en identitĂ© de marque et stratĂ©gie digitale), mes...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
En AyurvĂ©da (science holistique vieille de 5 000 ans) lâautomne est considĂ©rĂ© comme une saison Vata. Une saison en dosha Vata, câest lâassociation de lâair et de lâespace ! Vata, Dosha-whaaaat ? Bon en gros, on est tous faits de 3 doshas (des constitutions...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Je suis tombĂ©e dans la marmite du yoga il y a 10 ans dĂ©jĂ . Je dis « dĂ©jà  », parce que jâai lâimpression dâen ĂȘtre encore Ă mes dĂ©buts, et finalement, je me rends compte que le chemin du yoga est sans limites. Et c’est trĂšs chouette. MĂȘme si cela nâa pas toujours...
