par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
// Nous avons la joie de recevoir ici sur le blog Cédric (Lebigre) (à droite sur la photo). En plus de « Superbananer » avec nous (voir ici le collectif Superbanane), il est thérapeute en hypnose | PNL | sophrologie. Il vous livre de quoi démystifier la confiance en...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Dans la vie, on veut nous ranger dans des cases. Les idĂ©es prĂ©conçues ont la dent dure. Allez viens je te raconte pourquoi j’ai dĂ©cidĂ© de mettre plus de fun dans ma vie. Tâes prof de yoga ? Ah oui, tu mĂ©dites en slip tous les matins en haut de la colline aprĂšs...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Coucou les amis ! Vous ne mâavez pas beaucoup lue ces derniers temps par ici. La faute Ă un drĂŽle de truc qui mâest tombĂ© dessus au printemps dernier (ouais, ouais 2018) et dont je sors tout juste. Un bon gros Ă©puisement. Un gros truc qui tâempĂȘche de profiter de la...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Cette sĂ©quence te permettra de poser ta respiration et dâactiver ton systĂšme nerveux parasympathique (le parachute) avant dâaller au lit et trouver facilement le sommeil. Elle nâest pas trĂšs physique, mais plutĂŽt mentale et restauratrive. Comme pour la sĂ©quence pour...
par Charlotte Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel
Attention, bonbon pour lâesprit ! Loin de moi lâidĂ©e de minimiser lâimpact du message de Fabrice Midal, mais avec ce livre, on se fait du bien et câest FACILE. On se le relirait presque pour se faire du bien, encore et encore⊠Vous voulez en savoir plus ? Ok je vous...
