par Andréa Bien dans ton assiette , Bien dans ton corps , Cuisine végétale
Tu as dĂ©cidĂ© de vĂ©gĂ©taliser ton alimentation ? C’est une excellente dĂ©cision đ C’est bon pour toi, ET pour la planĂšte… Mais quand on ne sait pas comment s’y prendre, cela semble icommensurable… Entendu cette fin de semaine sur un salon du...
par Charlotte Bien dans ton assiette , Cuisine végétale
Ce repas, que beaucoup, comme nous, prennent le matin est un repas aux fruits, sucré au goût mais plein de bons gras qui calent bien et qui évitent le coup de barre de 11h. Il fallait vraiment que je vous donne les 3 ou 4 tips pour vous lancer. La fin du coup de barre...
par Andréa Bien dans ton assiette , Naturopathie
Toi aussi tu es persuadĂ©(e) que pour perdre un peu de poids, il faut manger⊠Moins gras ? On ne va pas te jeter la pierre (surtout pas nous), car qui nâa jamais tentĂ© de limiter le gras dans son assiette pour perdre un peu de poids. Mais si on se base sur les...
par Charlotte Bien dans ton assiette , Cuisine végétale
Vous vous en doutez, ici on ne se laisse pas abattre. Et on a bien envie de partager avec vous cette chouette recette qui va vous permettre de vous régaler tout en passant un bon moment en famille. Parce que petites et grandes mains vont adorer mettre la main à la...
par Charlotte Bien dans ton assiette , Cuisine végétale
Si on mâavait dit un jour que jâĂ©crirais un article sur le batch-cooking (comprendre : prĂ©parer ses aliments Ă lâavance pour survivre Ă nos semaines en dingue), jâaurais rigolĂ©. Parce que moi mon truc, câest plutĂŽt dâĂ©viter de prĂ©parer Ă lâavance pour pouvoir manger...
