par AndrĂ©a Bien dans ta tĂȘte , DĂ©veloppement personnel , Naturopathie
Nous voilĂ , tout frais revenus de l’Ă©tĂ©, la peau hĂąlĂ©e, le corps gorgĂ© de vitamine D, heureux et Ă©panouis (je te le souhaite)⊠Ton corps et ton mental se sont calmĂ©s, et tu sens lâĂ©nergie qui circule en toi. Et tu as bien envie de cela dure ! Je ne sais pas toi,...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Cette sĂ©quence de yoga pour le dos sâadresse Ă toi, qui ayant trop marchĂ©, portĂ©, dansĂ© toute la nuit, te retrouves avec un dos tout raide. Elle sâadresse aussi Ă toi qui es restĂ© sans bouger « toute la sainte journĂ©e » derriĂšre ton Ă©cran. Elle est faite pour...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une relaxation dynamique du corps accompagnĂ©e d’une visualisation positive en yoga nidra pour booster ses hormones du bonheur. (Cours de yoga produit par Superbanane et proposĂ© sur le site Biorself.com) AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga, yogathĂ©rapeute et...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Quelques postures de yoga et une relaxation tout en lĂącher prise pour bien finir votre cours de yoga (quel quâil soit). (Cours de yoga produit par Superbanane et proposĂ© sur le site Biorself.com) AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga, yogathĂ©rapeute et naturopathe....
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une sĂ©quence de yoga pour se retrouver force et Ă©nergie. Les postures du guerrier permettent de travailler dans la paix et l’amour de soi et de dĂ©velopper force intĂ©rieure et clartĂ© mentale. AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga, yogathĂ©rapeute et naturopathe....
