par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une séquence de yoga tout en mouvement à pratiquer le matin qui vous permettra de démarrer la journée tout en douceur. Cette routine de Morning yoga est à pratiquer sans modération ! (Cours de yoga produit par Superbanane et proposé sur le site Biorself.com) Andréa...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une sĂ©quence de yoga douce qui vous permettra de relĂącher corps et mental et d’aborder la nuit de façon sereine. (Cours de yoga produit par Superbanane et proposĂ© sur le site Biorself.com) AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga, yogathĂ©rapeute et naturopathe....
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
LA sĂ©quence de yoga vinyasa abordĂ©e de façon dynamique. Elle vous permettra rĂ©veiller l’Ă©nergie qui circule en vous et de dynamiser votre mental. (Cours de yoga produit par Superbanane et proposĂ© sur le site Biorself.com) AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga,...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une sĂ©quence de yoga « love yourself » tout en douceur pour prendre soin de son corps et de sa tĂȘte. Un moment doux pour cultiver l’amour, l’estime de soi et l’amour de soi. AndrĂ©a BUDILLON est professeur de yoga, yogathĂ©rapeute et...
par Andréa Bien dans ton corps , Yoga
Une sĂ©quence de yoga vinyasa pour se recentrer, se dĂ©tendre, libĂ©rer ses tensions et se connecter Ă la terre. La salutation Ă la terre permet de se reconnecter Ă soi, de retrouvez calme, dĂ©tente et d’apaiser les tensions physiques (dos) et mentales. AndrĂ©a...
